Після пологів часто настає тиша — розкажіть, як це вплинуло на ваше психічне здоров’я

Редакція хоче почути від жінок в Ireland про те, як змінилася їхня психічна та емоційна підтримка після народження дитини. Багато хто говорить, що допомога і увага, які були під час вагітності, різко зникають у перші тижні та місяці після пологів. Ми збираємо історії, щоб показати, який вплив це має на здоров’я молодих матерів та сімей.

Фактично, для багатьох жінок період після пологів стає часом ізоляції: закінчуються регулярні зустрічі з фахівцями, менше уваги з боку служб, а щоденна втома й гормональні коливання роблять пошук допомоги важчим. Хоч HSE і місцеві служби надають низку програм для мам і немовлят, доступність та якість підтримки часто відрізняються від регіону до регіону — і не всім вдається отримати допомогу тоді, коли вона найбільше потрібна.

Це може мати серйозні наслідки: постнатальна депресія, підвищена тривожність, проблеми зі сном і в окремих випадках — більш важкі психічні розлади. Стигма, страх бути не почутою або втратити опіку над дитиною теж утруднюють звернення по допомогу. Ми хочемо висвітлити реальні історії, щоб привернути увагу громадськості й посадовців до прогалин у післяпологовій підтримці.

Якщо у вас є свій досвід — анонімний або з вказанням імені — і ви готові ним поділитися, напишіть нам у коментарях або зверніться до редакції. Ми будемо використовувати ці свідчення у матеріалах, щоб допомогти покращити систему підтримки для матерів у Ireland. Якщо ви або хтось поруч потребує негайної допомоги, зверніться до свого GP, місцевих служб підтримки або екстрених служб.