Підкорив Mount Everest у 22 — що радить Adam Sweeney учням, які складають Leaving Cert

22-річний Adam Sweeney нещодавно став наймолодшим ірландцем, який піднявся на вершину Mount Everest. Після років підготовки і поступового нарощування навантажень він нарешті здійснив свою мрію — і тепер ділиться кількома словами підтримки з тими, хто стоїть перед своїм «Еверестом» у вигляді Leaving Cert.

У своєму короткому зверненні, опублікованому RTÉ, Sweeney порівняв підготовку до сходження з підготовкою до іспитів: важливо планувати, розбивати велику мету на порційні завдання, не сприймати все одразу як вирішальний момент і пам’ятати про відпочинок. За його словами, те, що працює в горах — терпіння, дисципліна й підтримка команди — цілком застосовне й у навчанні.

Leaving Cert — ключовий іспит для старшокласників в Ireland, від якого часто залежить вступ до університетів і подальші плани. Для багатьох це нелегкий період: тривога, брак сну і страх зробити помилку. Sweeney наголошує, що не варто шукати «чарівних порад», а треба працювати системно, звертатися за допомогою до вчителів і шкільних консультантів та берегти психічне здоров’я.

RTÉ оприлюднило коротке відеозвернення, де Sweeney говорить про власний досвід підготовки та важливість емоційної підтримки в екстремальних умовах. Бажаємо всім, хто зараз готується до Leaving Cert, сил і розсудливості — пам’ятайте, що навіть великі вершини підкорюються крок за кроком.