متى تُقدَّم الساعات؟ هل يجب إلغاء التوقيت الصيفي؟

في يوم الأحد 29 مارس، ستُقدَّم الساعات بمقدار ساعة واحدة. هذا يعني أنه عند الثانية بعد منتصف الليل بتوقيت GMT سيتغير الوقت إلى الساعة الثانية صباحاً. سيشكِّل هذا التغيير بدء التوقيت الصيفي في أيرلندا (IST) ونهاية توقيت غرينتش (GMT)، وسيؤدي إلى أمسيات أطول وأكثر إشراقًا اعتبارًا من الأسبوع القادم. يدوم التوقيت الصيفي (DST) أو IST حتى آخر يوم أحد في شهر أكتوبر، حين تُؤخَّر الساعات ساعة إلى الوراء.

في عام 2019، صوت البرلمان الأوروبي لصالح إنهاء هذه التغيّرات الموسمية في التوقيت. لم تُحرز المؤسسات الأوروبية تقدمًا في تنفيذ هذا القرار، وقالت المفوضية الأوروبية إنها لا تخطط لتقديم اقتراح جديد بهذا الشأن إلى البرلمان. وهذا يعني، وفقًا لموقع Citizens Information، أنه من غير المتوقع حدوث تغييرات في توقيت الصيف والشتاء خلال السنوات المقبلة.

ما هي تأثيرات تغيير الساعة؟ قال الدكتور جون أونيل، عالم الأحياء الجزيئية وخبير إيقاعات الخلايا في مختبر علم الأحياء الجزيئية التابع لمجلس البحوث الطبية في كامبريدج، إن هناك «مخاطر صغيرة لكنها ذات دلالة» نتيجة لتغيير التوقيت. وأخبر الدكتور أونيل وكالة Press Association: «لا يخدم ذلك فائدة كبيرة لأي شخص في هذه الأيام، بينما يعرضنا لسلسلة من المخاطر الصغيرة لكنها ذات دلالة. الأمر يشبه أن يصاب كل شخص في البلاد بشعور جهوزة سفر لمدة ساعة مرة واحدة في الوقت نفسه. نرى زيادة في حالات النوبات القلبية والسكتات، كما يزداد عدد حوادث المرور لعدة أيام بعد تغيير الساعات.»

أوضح الدكتور أونيل أن تزايد حالات النوبات القلبية والسكتات يعود إلى أن أجسامنا تتوقع النشاط اليومي في أوقات معينة، وعندما تتغير الساعات فإن فيسيولوجيا أجسامنا لا تكون مهيأة وجاهزة. وقال: «إذا وضعت كل تلك الأعباء والمتطلبات على الجهاز القلبي الوعائي، على سبيل المثال، قبل ساعة من المعتاد، فسيكون أقل استعدادًا لتلبية الطلب، لذا فإن ذلك يزيد من خطر وقوع حدث سلبي، مثل نوبة قلبية أو سكتة، لدى الأشخاص الأكبر سنًا أو الأقل صحة.»

هل تغير كل بلد ساعتها؟ لا، معظم الدول لا تطبق التوقيت الصيفي. فقط نحو ثلث الدول تقلب ساعاتها في الربيع، ومعظمها تقع في أوروبا وأمريكا الشمالية. وخلال العقد الماضي، توقفت كل من أذربيجان وإيران والأردن وناميبيا وروسيا وساموا وسوريا وتركيا وأوروغواي ومعظم مناطق المكسيك عن تغييرات التوقيت الموسمية، وفقًا لمركز بيو للأبحاث (Pew Research Centre).

تقرير إضافي: وكالة PA.