هل حان الوقت للبحث عن عمل جديد؟

Updated / Monday, 17 Aug 2026 07:07 Getty 'The answer to rustout doesn't always require a dramatic departure'. Photo: Getty Images Sabrina Fitzsimons DCU

تُعدّ أشهر الصيف فرصة متكررة لإعادة تقييم العلاقة بين الإنسان والعمل. في هذا المقال تطرح Sabrina Fitzsimons من DCU مفهومًا أقل شهرة من الاحتراق المهني لكنه مهم بنفس القدر: rustout. بينما يصف burnout (الاحتراق المهني) حالة الإجهاد المفرط وعدم القدرة على التعافي، فإن rustout يشير إلى الانحلال البطيء الذي يحدث عندما يظل الموظف قادرًا ونشطًا ولكنه يشعر بأنه غير مُستَغَل بشكل كافٍ أو مقيد أو لم يعد عمله يتطلب منه أن يتطور مهنياً.

أظهر البحث الذي تناقشه Fitzsimons أمورًا مقلقة: كثيرون يستمرون في أداء أعمالهم بمستوى عالٍ، يلبون التوقعات ويحافظون على الروتين، لكنهم في الداخل يشعرون بأن وظائفهم لم تعد تسمح لهم بالإبداع أو بممارسة حكمتهم المهنية بطريقة تمنحهم شعورًا بالتطوير. هذا النوع من الإحساس قد يُساء تفسيره على أنه نقص طموح أو مسايرة لظاهرة "quiet quitting"، بينما الواقع أن الأشخاص الذين يعانون من rustout يهتمون بعملهم بعمق ويشعرون بإحباط لغياب فرص التطور المعنوي والمهني.

تذكّر الكاتبة أن السياق الاقتصادي الحالي، مع صعود دور الذكاء الاصطناعي وحلقات تسريحات العمال (redundancies)، قد يجعل فكرة السعي للنمو المهني تبدو ترفًا لا مبرر له عندما يقلق آخرون على بقاء وظائفهم. لكنَّه لا يجب تجاهل rustout كقضية تتعلق بصحة العقل في مكان العمل؛ فغياب الفرص لا يعني بالضرورة أن عبء العمل أكبر، بل قد يعني أن طبيعة العمل لا تستدعي مهاراتك وقدراتك الكامنة.

تشرح Fitzsimons أن الحل ليس دائمًا انفصالًا دراميًا عن العمل. يمكن معالجة الأمر داخليًا عبر حوار صريح مع المؤسسة حول جعل المهام أكثر معنى، أو عبر أساليب مثل تدوير الوظائف، job-crafting، أو منح فرص لقيادة مشاريع — أو العكس، التراجع عن أدوار قيادية إن كانت مضنية. كما تشير الأبحاث الأخرى التي ناقشتها برامج مثل RTÉ Radio 1's Drivetime وThe Business إلى أن نسبًا كبيرة من العاملين، وفي حالات أخرى النساء بحسب بحث Dr Michelle Cullen من Accenture، يفكرون في ترك العمل بسبب مشاكل متصلة بالاحتراق المهني.

تسليط الضوء على rustout يأخذ في الاعتبار حقائق الحياة: التزامات مالية، علاقات في مكان العمل، وتكوين هوية مهنية تجعل من الصعب اتخاذ قرارات جذرية. لذلك تطالب Fitzsimons بوضع هذا الموضوع على جدول أعمال الصحة النفسية في العمل ومعالجته بجدية توازية مع burnout. وفي النهاية، تدعو إلى موازنة المسؤولية والاستقرار مع الحاجة إلى مجالات للاقتراب من الإبداع والخيال المهني، لأن كما قالت Maya Angelou: "we aren't designed to be static".

نُشرت الآراء الواردة هنا عن كاتبها ولا تعكس بالضرورة وجهات نظر RTÉ. لمزيد من الموضوعات والمتابعات، تابع RTÉ Brainstorm عبر WhatsApp وInstagram.